Se está a começar a ler este texto é porque, provavelmente, está com curiosidade em saber mais sobre o Coaching ligado ao desporto. Terá também, eventualmente, curiosidade em saber como é que a Psicoterapia Comportamental Cognitiva também se liga às questões desportivas… De facto, são duas abordagens que se podem […]
Fracasso
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Toda a gente já sofreu rejeição ao longo da sua vida. E, muitas vezes, até foram episódios que não deixaram quaisquer marcas. Mas pode acontecer que afete uma pessoa de uma forma altamente perturbadora…. Pode acontecer que isso a faça sofrer muito… Pode, talvez, ser o seu caso… Mas, saiba […]
Por vezes, achamos que não conseguimos mudar coisas que estão mal na nossa vida. Tentamos e nada! Tudo continua na mesma. E começamos a sentir-nos impotentes, desamparados, e paramos de tentar, pois chegamos à conclusão que é impossível mudarmos. E abandonamos os nossos projetos, deixamos correr a vida, resignados. Realmente, […]
A sociedade diz-nos que “devemos” ter êxito, alcançar objetivos, ser bons numa determinada profissão, ser competentes, ter muitos bens… Mas há pessoas que parece que têm em si forças que sabotam todas as possíveis iniciativas para terem êxito. Ora, se formos a analisar mais aprofundadamente, vemos que tudo tem origem […]
É um assunto muito difícil para o qual a maior parte de nós não está preparada. Vão aparecendo figuras notáveis que realmente se destacam nesta matéria da autoaceitação e da aceitação dos outros, independentemente de estes serem até, por vezes, os seus carcereiros, os seus torturadores, os seus algozes. Jesus […]