A NOSSA MISSÃO

Em "parceria", vamos encontrar as condições para que possa lidar, de uma forma adaptativa, com os seus objetivos de vida.  Poderemos seguir no sentido de aprofundar o seu autoconhecimento, de melhorar os seus relacionamentos, de encontrar o seu propósito de vida. Vamos trabalhar em maneiras de reduzir a sua ansiedade, de diminuir os seus desconfortos emocionais, de aumentar a sua autoconfiança...

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felicidade
ENCONTRE A SUA FELICIDADE!

A sua felicidade, muito provavelmente, não se encontra no mundo exterior, mas sim no seu daimon, como já se dizia na Grécia Antiga. Ora, para alcançarmos a eudaimonia, temos de nos conhecer a nós próprios. Mas nem sempre é fácil fazê-lo sozinhos. Muitas vezes precisamos de um psicólogo que esteja connosco na descoberta do melhor caminho!

confiante
SEJA MAIS CONFIANTE!

Temos tendência a focar a nossa atenção nos aspetos negativos. Somos inseguros quando a nossa atenção está dirigida para os nossos defeitos, para os nossos erros. Mas até podemos gostar de nós tal como somos. A nossa autoestima está dentro de nós e, para a descobrirmos, talvez possamos aceitar-nos tal como somos, incluindo as nossas limitações!

serenidade
VIVA COM MAIS SERENIDADE!

Podemos, se o tentarmos, ter uma vida mais moderada, com mais paz interior. Sem grandes bens materiais, sem emoções exageradas, talvez possamos viver mais tranquilos. Viver o momento presente pode levar-nos a mais serenidade. É que ao futuro nunca lá chegaremos! Vivamos, então, o aqui e agora nas mais pequenas coisas!

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Sobre o coordenador da psicovias

Jorge Amaro, fundador da PSICOVIAS, é membro efetivo da Ordem dos Psicólogos Portugueses, com a cédula nº 3076. É, igualmente, membro da Associação EMDR Portugal, com o número de sócio 247. Já passaram mais de trinta anos desde que se formou em Psicologia, na Universidade de Lisboa, mas nunca parou a sua autoformação e o seu desenvolvimento pessoal. Considera que há muitas correntes da psicologia, muitas escolas, muitas abordagens psicoterapêuticas, umas mais breves do que outras...

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