É um assunto muito difícil, este, o da autoaceitação, para o qual você, provavelmente, não tem ainda a preparação. Sim, a maior parte das pessoas não está preparada. Esta temática liga-se à questão do perdão, também já abordada neste site… A autoaceitação não lhe é fácil porque lhe é difícil […]
Propósito de vida
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Inteligência Emocional – Para muitos o que importará Inteligência emocional um conceito com vários anos. Já Inteligência Espiritual poderá ser um conceito novo. E de facto é, quer dizer, será mesmo? Na verdade, já se fala dele há alguns anos, não muitos, é certo. Há quem prefira chamar-lhe Inteligência Existencial […]
Saúde Mental Saúde mental versus doença mental…Os psicólogos debruçam-se sobre este tema. E costuma-se ouvir muita vez alguém dizer “O que é preciso é que haja saúde!” Mas de que saúde é que se está a falar? De ausência de doença? De facto, há uma nova abordagem, com origem na […]
A Felicidade e a Psicologia Positiva Felicidade – a Psicologia Positiva é uma abordagem que se ocupa deste “estado de espírito”. Mas fá-lo de um modo científico, não apenas numa perspetiva de autoajuda. E, antes de mais, para esta corrente, ser feliz não é sinónimo de uma vida prazerosa constante. […]
Viciado no smartphone Viciado ou com uma adição a uma tela qualquer. Será o cigarro deste atual século? Andaremos nós agarrados ao telemóvel, ao computador, como se estivéssemos a fumar um cigarro? Andaremos nas redes sociais, tal como frequentamos os restaurantes de fast food? Será que as redes sociais, a internet, […]
Vazio existencial, talvez você ande com um Vazio existencial, talvez esteja numa altura da sua vida em que sente uma falta…. Está, talvez, a começar a fazer um balanço da sua vida… Talvez se interrogue frequentemente…Afinal, esta vida é muito curta! Pois é! E você talvez não tenha um propósito […]
Morte, pensamos nela Morte, pensamos, repensamos… Está a ler este artigo… Realmente, talvez esteja numa fase da sua vida em que pense bastante na sua finitude. Acontece mais cedo ou mais tarde… Ou talvez mesmo sofra de ataques de pânico… Pensa na questão da mortalidade versus imortalidade. De facto, todos […]