O que é o perfeccionismo O perfeccionismo é um padrão comportamental. É, efetivamente, um comportamento com algumas características peculiares. Talvez a principal característica de alguém perfecionista seja o querer fazer tudo de um modo irrepreensível. Realmente, quem sofre desta temática não admite falhas, não fica satisfeito com o razoável ou […]
Daily Archives: Dezembro 13, 2022
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Vergonha, uma temática trazidas para psicoterapia Muitas vezes a pessoa sente-se responsável por aquilo que está mal consigo. E tem vergonha! Formula, então, esta cognição negativa: “Eu sou uma vergonha”. Ora, a vergonha é uma emoção e um sentimento que a maioria das pessoas conhece. De facto, faz parte […]