Coach ou psicólogo – Coaching psicológico – A polémica
Talvez ande à procura de um coach ou psicólogo, presencialmente em Lisboa ou online… Antes de mais, reflitamos… Terá o coaching alguma coisa a ver com a psicologia? Naturalmente, sim!…
E, será que se pode dizer, sem desprimor para os coachs não formados em psicologia, que um psicólogo faz coaching com mais competência? Que um psicólogo faz o que muitos coachs fazem? Mas que um coach não faz o que um psicólogo faz?
Profissão não regulamentada
Antes de aceder aos serviços de um coach, saiba que este não tem a sua profissão regulamentada, ao contrário do que acontece com um psicólogo. No entanto, saberá que o coaching tem crescido muito em todo o mundo. E em Portugal também. Há, pois, cada vez mais coachs, incluindo na cidade de Lisboa…
E há cada vez mais cursos de formação em coaching, cobrando-se todo o tipo de valores, por vezes bastante altos… Ora o coaching mexe com os aspetos emocionais de uma pessoa. Uma pessoa, para alcançar determinado objetivo, se calhar o seu sonho, precisa de um coach… Então vai precisar de trabalhar muitos aspetos emocionais que interferem, naturalmente, no seu comportamento.
Portanto, o que vai acontecer, afinal de contas, salvo melhor entendimento, é psicologia! Ou psicoterapia, aconselhamento psicológico, psicoterapia de apoio, apoio psicológico…
Coach ou Psicólogo – a formação em Coaching
Há muitas perguntas a fazer… E em relação à formação? Será que um coach tem a mesma preparação técnica e científica de um psicólogo? Será que uma formação, em princípio mais curta, de coaching é equivalente à formação de um psicólogo?
E estará, então, um coach preparado para lidar com as várias vertentes emocionais da pessoa, tal como um psicólogo ou um psicoterapeuta? Talvez um psicólogo possa não dominar todas as técnicas e as ferramentas que um coach utiliza… Mas se o quiser fazer, tem, parece-nos, todas as condições para o conseguir.
Há, certamente, bons coachs, há certamente maus psicólogos, mas a reflexão, talvez, não tenha que ser feita nestes termos. A tónica tem que ser posta na ética, na deontologia, na regulamentação ética e deontológica. Os psicólogos têm um código deontológico a cumprir – o Estado Português investiu de autoridade nesta matéria a Ordem dos Psicólogos Portugueses.
Coach ou psicólogo – uma Pós-graduação em Coaching
Sabe que existe uma pós-graduação em coaching psicológico acreditada pela Ordem dos Psicólogos Portugueses? Sim, é desenvolvida pela Sociedade Portuguesa de Psicologia que considera o coaching “um ato psicológico”. E este é assente numa relação colaborativa, orientada para resultados através dum processo dual entre um coach e um coachee. Sim, visa a melhoria de desempenhos profissionais e o desenvolvimento pessoal.
A fundamentação para a existência de uma pós-graduação deste tipo tem em conta os tempos atuais. Estes estão a exigir da Psicologia respostas inovadoras. Que permitam aos indivíduos oriundos de um largo espectro de profissões, uma utilização mais plena dos seus recursos. E também potencialidades. Igualmente o reforço das suas competências profissionais e pessoais.
A missão ou o propósito da “psicologia do coaching”
Se preferirmos, do coaching psicológico. É levar a mudanças comportamentais. E este deve estar assente em teorias, modelos e instrumentos psicológicos. Um psicólogo formado em coaching estará apto especialmente para o exercício de uma vertente da relação de ajuda.
Ainda no âmbito desta pós-graduação específica… O psicólogo coach é formado por um corpo docente. Este integra especialistas certificados internacionalmente em coaching. E também em outras modalidades de intervenção psicológica. Com experiência consolidada…
Coach ou Psicólogo que faça coaching
Um psicólogo coach, nesta perspetiva, é um profissional com formação especializada em Modelos de Intervenção. E em coaching Psicológico e Desenvolvimento Pessoal. Também em Competências do coach e Ética, Gestão de Talentos e do Potencial Humano. Igualmente em Gestão da Carreira ao longo da Vida, Executive coaching, Health coaching…
Um psicólogo coach é, ainda, alguém que tem formação ou vivências psicoterapêuticas no sentido do fortalecimento do seu autoconhecimento. Da mesma forma, em gestão de si-próprio, numa atitude de melhoria contínua.
Coach ou psicólogo – a OPP e as associações de coaching
Há associações que desenvolvem muita formação com base na PNL. Neste sentido, um coach está associado à imagem de alguém que consegue clarificar propósitos de vida, objetivos e estabelecer plano de ação para os atingir. Faz uso de ferramentas que levam a que a pessoa tenha confiança, esteja no caminho certo no decurso da sua vida.
Enfim, há cada vez mais coachs que são também psicólogos, ou vice-versa. Há cada vez mais coachs com formação em hipnoterapia, assim como psicólogos igualmente com formação em hipnose, talvez, em especial, da corrente Eriksoniana. Estarão, pois, estas duas intervenções a fundirem-se cada vez mais?
Coach ou psicólogo, Coaching ou psicoterapia
Portanto, será então o coaching uma coisa diferente da psicoterapia? Na verdade, o coaching centra-se na resolução de algo com uma certa especificidade, no alcançar de determinados objetivos, de uma forma célere, quantificada. Mas será que na psicoterapia não acontece isso também?
Considera-se, comumente, que a psicoterapia é mais profunda que o coaching. De facto, parece não haver dúvidas… Que na psicoterapia se vai mais fundo na análise das emoções, dos pensamentos, das memórias, talvez não apenas em determinado foco, como no coaching…
Outras abordagens psicoterapêuticas
E que também são mais focais, veja-se o caso do EMDR, que também procuram resolver algo mais específico, que procuram atingir, de cada vez, apenas determinado objetivo.
É claro que na psicoterapia o foco depois poderá alargar-se… Porque se percebe que muitas vezes o sintoma que a pessoa apresenta faz parte de algo mais vasto e complexo, ou seja, tem em conta que é preciso atacar as verdadeiras origens do problema, enfim a real causa do problema.
Coach ou psicólogo, a duração da intervenção
Refere-se que o coaching é uma abordagem breve, que implica apenas algumas sessões… Mas fará sentido continuar a defender este aspeto? Hoje em dia, em que começam a aparecer cada vez mais psicoterapias igualmente breves?
Mais uma vez falamos do EMDR que pode solucionar perturbações emocionais graves em apenas 3 sessões…. Exagero? É certo que, muitas vezes, depois de tratarmos um foco em psicoterapia, poderemos querer tratar outro. Isto porque ele se manifestou mais consciente, mas isso não é o que acontece no coaching? Quando a pessoa manifesta querer atingir outros objetivos?
Coach ou psicólogo, a questão da contratualização…
Tanto no coaching como na psicoterapia, os resultados podem ser “contratualizados”. Acordados numa primeira sessão. Refere-se também que no coaching se quantifica de modo rigoroso o resultado das sessões. Mas em psicoterapia também o podemos fazer, bastando usar escalas de avaliação. Que as há profusamente em psicologia, para não falar das provas psicológicas, instrumento da exclusividade dos psicólogos.
Refere-se que o coach treina…
Ou que acompanha o treino da pessoa de modo a que este atinja o objetivo. Mas não é isso que um psicoterapeuta também faz? Talvez a relação no coaching não seja igual à relação psicoterapêutica, ou sequer do mesmo tipo… De facto, numa relação psicoterapêutica, a pessoa vai poder resolver os seus conflitos intrapsíquicos. E também os seus bloqueios mais profundos, os seus traumas, enquanto que no coaching isso, em princípio, não acontecerá.
O que talvez diferencie então o coaching de uma psicoterapia? Pois, poderá ser o facto das novas aprendizagens feitas pela pessoa não serem generalizáveis a outros domínio da sua vida.
Coach ou psicólogo – Que Mudança estrutural?
Será que no coaching a pessoa não muda também estruturalmente como na psicoterapia? Será que não se transforma mesmo noutra pessoa? Portanto diríamos que o coaching e a psicoterapia são realmente processos diferentes…
Mas há linhas de convergência, matérias que se sobrepõem, em que muitos dos objetivos são semelhantes… E que passam por a pessoa crescer mais em termos de desenvolvimento pessoal… Por ver resolvidas muitas das suas temáticas perturbadoras em prol de uma vida mais plena… Com significado, mais serena, com mais felicidade.
O que verdadeiramente importa é que o cliente consiga ter acesso a ajuda profissional. Sim, no seu crescimento pessoal, na resolução dos seus problemas e se torne mais efetivo e feliz na sua vida. E isto, tanto se consegue pelo coaching, como pela psicoterapia. Será?
Coach ou Psicólogo, coach ou psicoterapeuta?
Em suma, a fronteira entre um psicólogo, um coach e um psicoterapeuta poderá ser mais ténue do que parece. Na PSICOVIAS fazemos psicoterapia EMDR. Mas, igualmente, acompanhamento psicológico, psicoterapia de apoio… Ou “consultoria” em psicologia, de uma forma integrativa, holística… Com a convergência de diversas perspetivas e abordagens.
Faremos então também coaching? Deixando o inglês de lado, fazemos, com certeza, treino, neste caso, de emoções. E que, em conjunto consigo, estamos dispostos a trabalhar… Em termos de traçarmos o caminho! Que lhe possibilite alcançar os seus objetivos…