Fobia de conduzir: o seu terapeuta vai falar-lhe primeiro sobre fobias Vai dizer-lhe que a sua fobia de conduzir é uma das muitas fobias que existem. E que são, em síntese, medos irracionais. De facto, uma fobia é um estado mental. E também um estado físico. É um estado fóbico em […]
Monthly Archives: Setembro 2022
5 posts
Há 350 milhões de pessoas com depressão em todo o mundo Ouvimos falar, cada vez mais, em pessoas, muitas conhecidas nossas, com depressão. Mas estar-se-á mesmo a falar de um quadro depressivo? Será que determinada pessoa tem mesmo uma perturbação grave dos seus afetos, enfim, ao ponto de ter mesmo […]
Trauma psicológico – pensar nele mesmo quando não se quer Um trauma psicológico pode traduzir-se numa perturbação muitas vezes crónica, que traz grande sofrimento à vida de uma pessoa. E esta volta como que a experienciar o acontecimento traumático. Fazem tudo para evitar as situações que lhe fazem lembrar a […]
EMDR funciona, mas é uma psicoterapia controversa Há estudos que atestam que a terapia EMDR funciona, com evidência empírica, mas há sustentação tanto apoiando como negando a sua eficácia. Para uns está suportada em verdadeira ciência, para outros a abordagem é suportada por uma pseudociência. Efetivamente, não há consenso em […]
EMDR Terapia e a Metáfora do Software Informático Com EMDR Terapia, “todo o nosso sistema cerebral é scaneado”. Corrigem-se, assim, erros de arquivamento malsucedido, ficam restaurados “ficheiros emocionais corrompidos”. No término do respetivo protocolo, aparecem como que mensagens que são semelhantes às que aparecem no final de uma intervenção de […]