O Que é a Negação A negação é um mecanismo de defesa psicológico que nos permite negar a existência de uma situação difícil ou desagradável, ou negar os próprios sentimentos ou pensamentos sobre essa situação. Isso permite proteger-nos a nós mesmos de uma dor emocional intensa ou de uma ameaça […]
Daily Archives: Dezembro 27, 2022
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O que são crenças limitantes? Crenças limitantes são pensamentos negativos que temos sobre nós próprios. E também sobre o mundo à nossa volta. São julgamentos que nos impedem de alcançar os nossos objetivos. Estão, muitas vezes, na origem de uma ansiedade extremada. Na verdade, podem ser muito poderosas porque influenciam […]