A Terapia Intensiva Online é um acompanhamento psicoterapêutico focado numa semana.
É um formato de terapia pensado para quem procura foco, continuidade e profundidade emocional, num período de tempo delimitado, com enquadramento clínico rigoroso.
E como saber se este formato é indicado para mim?
O que é a Terapia Intensiva Online?
A terapia intensiva online é um modelo de acompanhamento terapêutico realizado de forma concentrada ao longo de uma semana, permitindo maior continuidade e aprofundamento do trabalho emocional.
Na Psicovias, este acompanhamento é realizado exclusivamente online, garantindo conforto, confidencialidade e segurança, sem comprometer o rigor clínico.
O formato disponibilizado inclui:
5 sessões
realizadas na mesma semana
com duração média de 50 minutos por sessão
Como funcionam as sessões?
Durante a terapia intensiva online:
grande parte do tempo o(a) psicólogo(a)-terapeuta irá pedir-lhe para fechar os olhos e ouvir
o foco não está na conversa contínua, mas no processo interno
não é necessário falar durante longos períodos
são utilizadas abordagens como hipnoterapia clínica e EMDR
o trabalho é sempre adaptado ao seu ritmo e momento emocional
Terapia Intensiva Online: é mesmo indicada para si?
Este formato pode ser indicado se:
quer trabalhar um tema específico
prefere um processo concentrado numa semana
não gosta, ou não precisa, de falar muito
sente abertura para hipnose clínica e EMDR
sente-se confortável em fechar os olhos e ouvir durante grande parte da sessão
domina bem a comunicação por WhatsApp
sente-se confortável a fazer videoconferências online (Google Meet)
valoriza um acompanhamento estruturado, focado e orientado
Este formato pode não ser indicado para si se:
procura um espaço de conversa contínua
prefere, ou precisa, falar a maior parte do tempo
não se sente confortável com acompanhamento online
não domina comunicação digital básica
espera soluções rápidas ou automáticas
Um enquadramento clínico claro e responsável
A terapia intensiva online não é uma solução imediata nem automática.
É um processo terapêutico profundo, que exige envolvimento, disponibilidade emocional e um enquadramento clínico adequado.
Por esse motivo, este formato não é indicado para todas as pessoas nem para todos os momentos de vida.
Como saber se este formato é indicado para si?
O primeiro passo é simples.
Entre em contacto com a Psicovias.
Após o contacto inicial, será enviado um breve inquérito, que permitirá perceber se este acompanhamento faz sentido para o seu momento atual.
WhatsApp: +351 934 500 303